Involtini di pesce spada con zucchine alla menta

Chef Danilo Angé
Preparazione

Dissalate i capperi lasciandoli in acqua per circa 15 minuti.

Frullate il pane con i capperi dissalati, il prezzemolo, il parmigiano e la scorza dell’arancia, regolate di sale e pepe.

Tagliate il pesce spada a fettine di circa 3 mm di spessore, ungetele leggermente con dell’olio extra vergine d’oliva e copritele con il ripieno di pane aromatizzato.

Arrotolate per formare gli involtini.

Tagliate le zucchine prima a fette, poi ricavatene dei cubetti

Tritate la cipolla sottile e fatela appassire  in padella, a fiamma bassa, con poco olio extra vergine d’oliva

Unite le zucchine a cubetti e fate rosolare a fiamma media, aggiungete l’aceto, sale e pepe.

Cuocete a fiamma media per circa 10 minuti e verso fine cottura aggiungere le foglioline di menta sminuzzate

Mettete gli involtini in una teglia unta leggermente di olio extra vergine d’oliva e ricoprite con il pane aromatizzato.

Ungeteli con un filo d’olio extra vergine d’oliva e metteteli a cuocere in forno a 210°C per circa 10 minuti- sono pronti quando si forma una crosticina leggermente dorata.

Mettete gli involtini sui piatti di portata e servite accompagnandoli con le zucchine.

 

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Ingredienti per 4 persone
  • 400 g di filetto di spada senza pelle
  • 100 g di mollica di pane
  • 30 g di capperi sotto sale
  • 1 mazzetto di prezzemolo
  • 40 g di parmigiano reggiano grattugiato
  • 1 arancia non trattata
  • 20 g di olio extra vergine d'oliva
  • sale e pepe q.b.
  • 400 g di zucchine
  • 1 cipolla piccola
  • qualche fogliolina di menta
  • 50 ml di aceto di vino bianco
  • 20 g di olio extra vergine d'oliva
  • sale e pepe q.b.
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